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护牙真的很重要百家杂谈

来源:壹号土猪   时间: 2018-02-25

  护牙真的很重要

  护牙真的很重要啊!因为没有健康的牙齿,我们的健康定会损坏,我们的寿命定会缩短。因为没有健康的牙齿,我们的咀嚼功能就会丧失,我们就会囫囵吞枣,从而直接影响营养的吸收,从而直接影响胃的消化功能,使胃肠生病,并连累其它器官患病。因此请你化点时间掌握一下保护牙齿的最基本,也是最重要,而且也是最简单,并且实用的知识吧!

  下面几点是我们护牙,真的必须要掌握的:

  (一)饭后一定要漱口。因为我们吃的食物,喝的含有食品成分的饮料,在我们每次饮食结束后,肯定会有残留的食物或残留的饮料附着在我们的口腔里,由于我们的口腔有温度,中医能治好小儿癫痫病吗有湿度,这些残留物很快就会产生细菌,侵蚀我们的牙齿和牙龈;所以我们在饮食结束后,应该立即将嘴里的残留物清洁干净。清洁的方法就是用温水漱口。如果漱口后残留物还在牙缝里,那请你用牙线,牙线不行,那就请你用尽可能细的牙签,直到残留物完全清除。只是要注意的是,有许多人饭后感觉无残留物在口腔里,所以就不漱口了,这是完全错误的,因为食物基本都有酸甜苦辣咸,五味的一种或几种调料成分在里面,这些成分肯定会附着在口腔里,久而久之就会侵蚀我们的牙齿和牙龈,造成蛀牙和牙周病,所以,饭后漱口(有假牙的也要取出来,冲洗干净),是必须要做的。

  (二)睡觉前一定要将口腔清洁干净。睡觉一般我们都不吃东西了,所以是牙癫痫病最新治疗方法齿一天中最长的休养生息时间,所以我们一定要将牙齿彻底清洁干净,让牙齿真正休息好,从而明天发挥更好的咀嚼功能。怎么清洁为好呢?首先应剔除口腔里的残留物,可用漱口(如有假牙,也应取下洗刷干净)或牙线或牙签将残留物弄干净,方法与(一)所述同。然后最好用冲牙器(网上有卖,最好的电动冲牙器,700元左右)将牙齿,牙缝,牙周(牙跟和牙肉的连接处),尤其是牙刷刷不到的部位,好好冲洗一遍。最后让我们用牙刷、牙膏(如牙齿有浅微疼痛,建议你用含有麻药成分的防酸牙膏,但注意最后一定要多漱口,尽可能将麻药残留物漱干净,因为是药肯定会有负作用的)对牙齿,牙缝(如你牙缝有出血或红肿,建议你购买缝隙刷对这牙缝进行专门清刷),牙周(主要是连癫痫病能治好么接牙跟部的牙肉)进行全方位的清刷(如出血就更要坚持清刷,过一段时间就好了),最后一点特别重要,就是刷好牙齿后,不要马上将牙膏泡沫吐掉,应含一段时间(最好不少于十分钟),因为牙膏泡沫就是最好的漱口液,它能对牙刷没刷干净或刷不到的部位,起洗泡清洁的作用,这是我们要注意的。

  (三)平时注意,不让牙齿受外力的伤害。特别硬的东西不咬,特别老的东西不吃。一般硬的东西也少吃。更不能空口大力磕牙,因为科学证明这是有害的。因为大力咀嚼,除了会对牙齿造成伤害以外,也会使牙齿疲劳而疼痛。

  (四)应按时到医院清洁、检查牙齿。因为现代科学证明,半年到医院有医生用器械和药剂彻底清洗一下治疗癫痫病哪里好牙齿,对保护牙齿的健康是有很好的作用的;半年检查一下牙齿,就能发现我们还没感觉到的牙病,从而将牙病消灭在萌芽中,就不会小病没治,从而大病吃苦。

  (五)有病及时治。千万不能说牙病不是病。尤其是牙齿缺损或缺牙或无牙时,一定要及时将牙套或假牙装上,以确保咀嚼功能,从而保住我们消化道的健康,特别是装全套假牙的人,在长期使用感到假牙松动时——是牙龈不断萎缩所致,应再化钱装付新的,因为保持咀嚼功能比什么都重要。

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